Wochenendpräventionskurs: Wege zu mehr Entspannung und innerer Ruhe

Vom Freitag, 14.11.2025, 17:00 Uhr, bis Sonntag, 16.11.2025, 14:00 Uhr, findet im Kloster St. Trudpert im Münstertal ein entspannungsorientierter Wochenendkurs statt. Unter Leitung von Entspannungstrainerin Martina Wieber werden achtsame Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Progressive Muskelentspannung vermittelt – Methoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Der Kurs ist als Präventionskurs § 20 von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und die Teilnahmegebühr kann bezuschusst werden. Der Gesamtbetrag (inklusive Kursgebühr, Übernachtung, Verpflegung und Kurtaxe) beträgt 348,20 €. Es sind nur noch wenige Plätze frei. Weitere Informationen und schriftliche Anmeldung bis 27.10.2025 unter www.bildungszentrum-offenburg.de