Wer dem Alltagsstress entkommen möchte, darf sich ab dem 16. April auf eine besondere Auszeit freuen: Das Bildungszentrum Offenburg bietet einen fünfteiligen ZENbo® Balance Kurs an – eine Verbindung aus fernöstlichen Bewegungsübungen, Meditation und westlichen Entspannungstechniken wie Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Jeweils donnerstags von 19 bis 20 Uhr führt Entspannungstrainerin Nicole Späth durch sanfte Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen – geeignet für alle Altersgruppen, ohne Vorkenntnisse. Die Teilnahmegebühr beträgt 60 Euro. Veranstaltungsort ist das Kath. Zentrum St. Fidelis, Straßburger Str. 39, Offenburg.
Weitere Infos und Anmeldung bis 12.04.26 unter www.bildungszentrum-offenburg.de
