Einatmen und Ausatmen – das Natürlichste auf der Welt. Aber manchmal fühlt man sich atemlos und gehetzt.
In dem fünfteiligen Kurs im Gemeindehaus Herz Jesu leitet die Atempädagogin Ilse Marquart einfache Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen an.
Diese helfen dabei, den eigenen natürlichen Atemfluss kennenzulernen. Anmeldung unter www.bildungszentrum-offenburg.de.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Fünf Termine 11.06. – 09.07.26, wöchentlich Donnerstag, 9:30 – 11:00 Uhr
Ort: Gemeindehaus Herz Jesu Rammersweier, Weinstraße 159, 77654 Offenburg, Teilnahmegebühr: 70,00 Euro
